YOGA

mit Sophie

Ich unterrichte jeden Freitag von 15.00 – 16.15 Uhr Yoga im 360 Grad! Die Yogaklassen sind für totale Anfänger geeignet. Wir machen langsame Körper- und Atemübungen, mit denen wir dem Körper Gutes tun und uns so entspannen. Yoga ist sehr gut gegen Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Stress geeignet! Für jeden Körpertyp und jede Altersklasse!

immer freitags:

Bitte bringt eine eigene Yogamatte mit!

Die Teilnahmegebühr beträgt pro Sitzung 2,50 Euro.