YOGA

mit Sophie Senoner

 

Ich unterrichte jeden Freitag von 15-16.15 Uhr Yoga im 360 Grad! Die Yogaklassen sind für totale Anfänger geeignet. Wir machen langsame Körper- und Atemübungen, mit denen wir dem Körper Gutes tun und uns so entspannen. Yoga ist sehr gut gegen Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Stress geeignet! Für jeden Körpertyp und jede Altersklasse!

 

Freitagstermine:

4.5., 18.5.

1.6., 8.6., 15.6., 22.6.

6.7., 13.7., 20.7.

 

Bitte bringt eine eigene Yogamatte mit!